“Alguns já disseram que o corpo não mente. Mais que isso, ele conta histórias e em cada uma delas há um sentido a descobrir. Como o significado dos acontecimentos, das doenças ou do prazer que anima algumas de suas partes. O corpo é a nossa memória mais arcaica. Nele, nada é esquecido. Cada acontecimento vivido (…) deixa no corpo a sua marca profunda. Trata-se então de sabermos escutar cada uma das partes do nosso corpo, do ponto de vista físico, psicológico e espiritual” Jean-Yves Leloup

"Nosso corpo é nosso templo, nossa vida deve ser nossa religião e cuidar dela nosso ato de fé"

Treinos personalizados onde trabalhamos a parte física sem esquecer a parte espiritual!

"Nosso corpo é nosso templo, nossa vida deve ser nossa religião e cuidar dela nosso ato de fé"

O corpo é nosso receptáculo, é por ele que recebemos a energia e a transformamos, de variadas formas, energia motora, energia etérica, energia mental, etc.

Quando falo de corpo, não falo só do o corpo físico, mas também do emocional, mental...

Cuidar do corpo,  não é meramente um conceito estético, não estamos a excluir a mente, muito menos a emoção, e a alma. Sim, o corpo é tudo isto e muito mais.

Movimentos geram emoção, emoção gera movimento, pensamento gera emoção e movimento, e tudo é uma grande experiência da vida, do espírito.

Então cuidar do corpo é isto tudo!


É fácil arranjar desculpas para não cuidar do teu corpo, do teu templo!
A preguiça não te deixa levantar do sofá?
Não tens tempo para ti?

Então chegaste ao sítio certo!
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Treinos personalizados de acordo com o teu objectivo pessoal!
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